درمان بی‌خوابی در دوران بارداری + آموزش

در زیر به چند نکته اشاره می‌کنیم که به حل مشکل بی‌خوابی کمک خواهد کرد. این نکات به درمان خانگی بی‌خوابی به ویژه در دوران بارداری کمک خواهند کرد.